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曾經有一段時間，我感到非常的沮喪，覺得很想什麼都不做，什麼都不想再努力了，因為覺得這種立定目標、努力、挫折又或者達成的過整個過程，讓我覺得好累，每天醒來，或者在還沒完全清醒之前，就有一股很深的憂鬱感或孤獨感，盤旋在我的內心，每一天都覺得很灰暗又很沮喪，覺得自己的人生壟罩在一種擺脫不掉的循環當中。
其實這種感受，並不是那一段時間才發生的，在我開始有記憶以來，這樣的感覺就一直長駐在我的內心，只是有時候明顯，而有時候被其他事情沖淡了，但我知道，這種狀態一直都存在著，但前一段時間，卻鮮明到難以被生活中的任何事情轉換掉。
那時候覺得對生活的一切都失去了動力，我知道自己的狀態非常不好，雖然我完全沒有輕生的想法，但也沒有任何一絲一毫對於生活的動力和熱情，當時的我只想要一天一天地把生命耗盡，因為我覺得一切的努力和作為最終都是沒有意義的，但我還是希望自己可以打起精神、振作起來，因為我還記得自己樂觀積極的一面，所以我找朋友談了談有關自己的情況。
聽了我的狀態之後，朋友問我：「你覺不覺的其實你已經處在「甜西洋栗」的狀態？」當時我愣了一下，但仔細想想，確實是這樣沒有錯。
「甜西洋栗花精」在書上的描述，主要用來應對於深度性的絕望，這種情況多數來自於一連串的人生打擊，但有時候，當一件事情反覆的不斷出現壓力與挫折感，並且長期性的發生時，也會引發內在高度性的絕望，這種感受就像是壟罩在一片黑暗當中，永遠找不到出口，永遠找不到解套的方案，因此令人感到痛苦。
在朋友的建議之下，我開始使用這隻花精，當然也應對於自己當時的其他狀態，所以也選用了其他花精搭配在一起，大概兩三周左右，就從這種狀態當中脫離出來了，一直到現在，這樣的情況也很少在發生了。
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