Joyce's TAROT and MAGIC

大部分的人對自己都不太滿意，當人生越往前進，就越懷念過去的自己，但真正的事實是，在過去的每個當下，你也從來沒滿意過自己。

話說某一天我在照鏡子的時候，發現自己竟然不敵今年夏天的強烈陽光與紫外線，長了一個斑，這簡直讓我如坐針氈，滿心後悔，為什麼防曬偷懶，然後開始懷念起自己過去沒有這顆斑的肌膚狀態，甚至羨慕起過去的自己，然後在某個瞬間，我的內心冒出一個聲音告訴自己：「省省吧～你以前也從來沒滿意過自己，你只不過是又找到一個新的理由可以折磨自己而已。」

這個聲音，瞬間把我打醒，然後我恢復冷靜，並且決定，不要再折磨自己了，因為這種行為實在太神經病了。但我仍然會找一個機會，運用科技的力量，把他給雷射掉，因為我真心不喜歡啊～

但是，你是不是也是這樣，很能夠找到各種事情來不滿意自己？
或許你問問自己，為什麼總是要這樣折磨自己，想想看自己的理由跟原因，或者回憶看看，是什麼事件讓你變成這樣，觀察看看，是什麼觀點讓你必須要這樣對自己，然後重新選擇，你想要用什麼方法對待自己。

可能有些人會覺得，這又不是我選擇了、決定了就能夠做到的事情。
是的！確實很難在決定的當下，馬上就有所改變，但是當你不斷的持續提醒自己，終究有一天會累積出足夠的力量，擺脫這種折磨自己的習慣和自然反應，真正的接納自己。

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巴哈花精建議：
如果你總是受困於自己的外貌、討厭自己的外型，【野生酸蘋果花精】幫助你接納自己，使用這瓶花精的感受是，你不會因為對自己某個地方的不滿意，而全盤否定自己一切的價值性，你的思緒也不會時時刻刻的受到對外型的在意，而慌張不安、自卑，總覺得所有人都會因此而討厭你。

簡單來說，幫助你不會因為臉上長一顆痘就覺得自己是個大醜女，或者因為發胖了，就全盤否定自己，甚至直接放棄人生。

如果你是對自己的行為總是很挑剔，尤其在道德行為上特別的在意，那麼【岩泉水花精】能夠幫助你脫離這種自我的束縛，更有彈性而且放鬆的生活。
 

#Joyce巴哈花精諮詢
#後來我確實找了一個時間去雷射了
#目前還在復原當中

自我折磨的性格多數來自於環境的教育和影響，所以可以觀察看看身邊有什麼人總是很會自我折磨，比如說要求很高、不安全感很重、總是喜歡挑剔、愛比較、好勝、焦慮、掌控性強等等特質，當然可能還有很多其他我沒列舉出來的，大家可以自己思考看看。

最近正在學習不要折磨自己，首先的第一步是真心的去相信「簡單」與「快樂」的力量。

文:Joyce
圖:擷取自網路