Joyce's TAROT and MAGIC

人生總有高低起伏，但我們總是要到已經在重複的類似事件當中循環一段時間之後，才真正地意識到，自己正在困境當中。通常這時候，我們又累又挫折，同時也累積了許多對自我的負面信念，甚至連要從哪裡開始改變，第一步該做些什麼都沒有頭緒。

其實改變人生不難，但你一定需要清晰的了解到這幾個關於「人生」的重要特質：

１．生活是日復一日的不斷疊加下去。
２．人生的狀態是藉由我們的每一個行為而累積的。
３．絕大多數人都是無意識地重複著大部分的選擇與行為。

所以，想改變人生，你只需要確實地去做以下的這幾件事情：

１．每一天都好好思考，今天（明天）我應該做些什麼，或者不做什麼，能夠讓我感覺更舒服。只要你專注地讓每一天都過得好，日子自然也會一天一天的好起來。因為當我們思考著如何過得更好一些時，腦海中的畫面都是正向而且積極前進的，而當我們真正去執行這些事情時，也能夠讓我們清楚的感受到自己的生活仍然是豐盛的，生活中仍然有幸福的一面，增加自己對於生活的可掌控感，這能夠讓我們變得有力量，由內真正的肯定自己，感受到生活藉由自己的行為而好轉，這對於脫離困境來說，是非常重要的動力。

２．試著每天去做一件不同的事情，或者盡可能地去選擇自己過去不會採取的行動或決定。畢竟人生的一切，就是由我們的每個行為，每個選擇累積而成的，因此當我們有意識的去選擇不同的模式處理事情，以不同的方式生活，一段時間之後，必然可以累積出新的人生狀態與改變的力量。

所以無論你願意改變的是多細小的部分，都請趕快行動吧！從能夠做到的部分開始慢慢熟練這份能力，漸漸地你會發現，自己能夠也願意去改變的事情，越來越大，越來越多，自然也就從困境中走出來了。

３．如果你對於自己的未來，是有某些目標或計劃想要達成的人，你需要有意識的規劃，在一周當中的某一天，是你要留給未來的，所以在這一天你所去做的事情和努力，就需要與未來的目標相關。當然，如果你的個人時間是比較寬裕的，那也可以訂定為每天的某一段時光，是留給未來的。

最後，如果可以的話，我會建議，每週至少留一天給自己，真正好好的休息，什麼都不想，就只是好好的享受人生，享受時光。這樣的一天看似浪費，卻扮演著重要的角色，因為一切的努力，如果沒有休息，都無法長久，沒有適當的獎勵，都無法持續前進。

#你對生活做什麼他就回報什麼出來
#有意識的生活非常的重要



文／圖：芝芝