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龍牙草.jpg
圖:Joyce

 

人生總會有那麼幾次,不想因為自己的情緒給人添麻煩,所以強顏歡笑,這並不是什麼壞事,因為有時候人的成長,也會需要透過這樣的方式,鍛鍊內心的力量。

但如果每一次都是如此,那麼內心的孤獨感,會多到能夠把人吞噬。

笑著哭泣.jpg
(此圖擷取自網路)

對於持續選擇用這樣的方式處理的人來說,表面上的理由,是因為不希望自己的情緒,為他人帶來壓力,但真正的事實是,他們接受不了自己的陰暗面,也擔心他人會因此而討厭自己,害怕內心受到傷害。所以,幽默與笑容,成為了他們人生中的最佳盾牌,卻也是最沉重的枷鎖。

身為一個同樣也具備這種特質的人,我深深地知道,處在這樣的狀態之下的自己,是多麼懂得逃脫他人的關心,也因此,我深深地明白,這樣的一群人,是如何將自己困在笑容的面具之下,獨自哭泣,既渴望被了解被揭穿,但同時又感到恐懼。

笑容偽裝.jpg
(此圖擷取自網路)

因此,在與個案對談時,我總是會仔細的觀察,個案在敘述時的情緒狀態,與事件本身,是否相互符合。

這樣的作法,除了是為了捕捉到每一個具備有『#龍牙草花精』特質的個案之外,當情緒與事件本身出現違和感時,往往也是一個能夠讓我們提出疑問,順利與個案深談的一個入口。

文章預告:下一篇,我們來談談『什麼時候,你會需要龍牙草花精』
文:Joyce
Joyce巴哈花精諮詢
Joyce用巴哈花精療癒人生

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