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常常有人問我,如何才能夠突破人生的障礙,不在原地打轉。
我認為,有必要先了解的是,一直在原地打轉的原因。
在這當中你需要先深入檢視幾個特點:
#2每當要面對這些問題時你總是順著情緒反應而讓自己不斷的延遲處理或逃避
比如:
因為以前的經驗所以我很討厭人
我就是一個非常固執的人
我就是一個很懶的人等等
我就是一個很不喜歡變動環境的人
我的家人一定不會同意我的決定
每當只要跟人相處我就覺得好累
這些標籤就是你給自己最好的枷鎖與理由,但掙脫與不掙脫是你個人的自由與選擇,你要記住,你永遠有選擇!
但人的思考上往往會更堅定地去相信這些理由與標籤。
你需要仔細地問問自己,這些理由真的無法解決,無法改變,無法經由鍛鍊而不同嗎?
#4對於許多事情雖然能力所及可以去做到_卻總是因為覺得太煩_沒耐心_不喜歡而不去做
當我們檢視上述這幾個狀態時,或許就能夠明白自己一直沒有突破障礙的因素了。
太困難的,太害怕的,你不敢去做!
能夠做的又覺得太煩、太複雜或因為討厭所以不去做!
你堅持自己一定是什麼樣的人而不願意鍛鍊與改變自己,緊緊的抱著過往的創傷與經驗,滿心滿意的只想維護自己的各種不行動的理由。
總是這樣的進行的情況下,那麼你所有做的一切,不就僅僅是想做的,喜歡的,願意做的,輕鬆的,簡單的,不會受傷的事情嗎?
在這樣的情況下,怎麼可能突破障礙呢?
似乎難度就是加倍加倍的高啊~
#Joyce塔羅占卜
#Joyce巴哈花精諮詢
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(圖片取自網路)
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