Joyce's TAROT and MAGIC

生活當中，有開心，也會有不開心

但執著在情緒中，只是為難自己，不是嗎?

很多時候，將時間放長，將眼光放遠

一個月後或十個月後

我們還會為了相同的事情，如此不快樂嗎?

若是不會，恐怕表示，我們只是陷落情緒當中鑽牛角尖，為難自己

那麼既然如此，是不是放輕鬆些，一笑置之就好

因為事情，也沒那麼嚴重啊~







記得從前看過的一出大陸劇"大宅門"

思琴高娃在裡面說過~事情好的時候得往壞處想，壞到谷底時反而要往好處想

這段話影響我很深







而人們因為情緒的關係，常常會把事物放大性的看待

結果轉在自己的思考框架當中，不停的繞圈繞圈，頭昏眼花

但真的有那麼嚴重嗎?

或許事情真的是嚴重的吧!

卻往往沒有你想像中的那麼嚴重

而當事情已非單純情緒焦慮而是真正事態嚴重的時候

要知道這表示，這件事情其實應該是要拿來解決的而非拿來焦慮的，因為那無法具備有任何的幫助性存在

所以似乎真的沒什麼事情好值得焦慮或緊張的

那麼，何不放輕鬆就好，或是一笑置之吧!