Joyce's TAROT and MAGIC

「恐懼」是什麼？
恐懼是一種阻止你前進的力量，當你想要為自己跨出第一步的時候，就好像有一股力量，一直試圖將你拉回，有時候甚至會手腳發冷、手心冒汗、呼吸急促的現象。

「珍惜」是一種你以對這個人／事／物最好的決定做為出發點，所發展出來的行為。在這個過程，你會跳脫自我的限制，並嘗試以那個人／事／物的立場來思考什麼對他們來說是最好的，也因為跳脫自己的身分，所以鮮少會害怕自己如果失去會怎麼辦，也會比較願意捨棄自己的個人意見對這個決定所產生出來的矛盾。

有「匱乏恐懼」的人一般只會想到「那我呢？」「如果有一天我需要的話怎麼辦？」「如果我再也找不到同樣的東西該怎麼辦？」這是兩種思考模式最大的差別。

你是以被珍惜物的立場去思考什麼對他來說是最好的呢？還是以恐懼者的支配者立場去思考如果失去了會如何？如果你放不下手，那麼大多是因為恐懼。

以上文章節錄自：處理自己的否定句P102~P104
有「囤積症」相關困擾的人，也可以閱讀這本書，第一章第15篇P102「珍惜與匱乏恐懼的差別」，我想是能夠為你們帶來幫助的。     

文:Joyce
圖:擷取自網路