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當我為自己的工作時間設下死限，比如寫文章的時間就是要在幾點到幾點之間完成，並且要求自己遵守，明確有意識地提醒自己，我可以運用的時間不是「無限狀態」，工作的效率跟速度那真是飛快呢!!!
所以設定一個工作時間死限，讓自己在這個時間裡面集中精神，這樣就能夠在其他時間裡面，真正的放鬆，這就跟要有意識放鬆肌肉，需要做的是先繃緊那一塊肌肉，然後再放鬆，是一模一樣的道理。
#Joyce塔羅占卜
#Joyce巴哈花精諮詢
如果你有非得一定要把自己的一整天塞滿滿的習慣，不塞滿就感覺不安，覺得好像要落後什麼，「馬鞭草花精」可以幫助你從這樣的執著與觀點當中，得到需要的轉換與放鬆。
文:Joyce
圖:擷取自網路
放這張圖純粹是我喜歡白敬亭
我是從「開端」喜歡上白敬亭的
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