Joyce's TAROT and MAGIC

當了媽媽之後，靜萱所有的生活都繞著女兒打轉，她感覺到原本的自己正一點一滴的消失在「母親」這個身分當中，也感覺到自己越來越疲憊、越來越暴躁，她真的很希望能夠擁有一個安靜的空間，好好休息幾天。

因為自從孩子出生之後，靜萱的睡眠一整天加起來不超過三四個小時，耳朵邊不時的就充斥著孩子尖銳的哭叫聲，令她感到精神耗弱。

她曾經跟先生提過花錢托育，但是婆婆總是百般阻饒，認為這樣孩子長大之後會跟父母不親近，對家庭關係不好。

最近女兒正好到了幼兒叛逆期，什麼事情都想唱反調，一不如的意，不是大哭就是尖叫，而每當她要管教孩子的時候，老公都忙著護著女兒，女兒的行為因此更是變本加厲。

靜萱的育兒生活因此充滿了各種壓力與情緒，心裡慢慢的出現對女兒的怨恨，認為都是女兒破壞了自己原本幸福的生活，對於自己的這種想法，她內心充滿了罪惡感，卻又不知道該如何是好，這些感受不斷的在她的內心裏面累積。

這天早上送先生出門後，靜萱準備好女兒的早餐，女兒卻開始鬧著脾氣不願意吃飯，還把食物扔的到處都是，在手腳揮舞之際，一杯水直接砸到靜萱頭上，在這一瞬間，她的理智線斷裂了。

她惡狠狠的看著哭鬧的孩子，真的很希望有個什麼方式，能夠讓這個孩子永永遠遠的安靜下來，在沉默了幾秒之後，靜萱忽然意識到自己的念頭時，嚇得說不出話來，趕緊的衝出家門，害怕自己如果再對著孩子，會做出什麼衝動的事情。

她一邊哭著一邊打電話拜託妹妹去照顧孩子一天，也直到這個時刻，家人才終於知道靜萱的處境，原來如此艱辛。

【心理狀態與巴哈花精】
從這段故事當中，可以很明確地看見靜萱的幾個情緒狀態分別是：筋疲力盡、罪惡感、恐懼。

靜萱的恐懼跟一般的恐懼有著很大的不同，她恐懼的是自己會不會哪一天真的失去理性，然後在一時衝動下傷害了自己，或者是傷害了孩子。
處在這種情緒當中的人，在精神與心靈上非常的折磨，並且不斷的遊走在理智線的邊緣，就像是一個在高空中走鋼索的人一樣。
這樣的情緒狀態，「＃櫻桃李花精」能夠帶給他們良好的撫慰，恢復內在對於心靈的控制能力。

此外，靜萱還需要「＃橄欖花精」幫助她能夠擁有良好的休息。

倘若這是一位真實的個案，在進行花精諮詢時，我同時還會關切三個部分：
１．是什麼原因讓靜萱在「托育」的這個需求上退讓了？
２．為什麼靜萱沒有及早的和家人表達她的需求和壓力呢？

因為從整體的故事來看，這兩個部分的行為，都帶有退讓與壓抑的特質，反映出靜萱的性格特質，也是所有事件發生的起點。

在進行諮詢，並且為個案建議適合使用的花精時，如果能夠掌握這個部分的因素，就能夠藉由「櫻桃李花精」進行一個表層情緒的安撫，同時從性格的部份，從核心達幫助心靈恢復平衡。

【巴哈花精使用方式與注意事項，將會放在留言區當中，以避免主文章看起來過長，讓人感到壓力或眼花撩亂。】


 

如果想使用巴哈花精的話，以下是詳細使用方式與相關提醒。
【＃巴哈花精使用方式】
日常瓶調製：
１．選定想使用的花精。
２．準備一個３０ml的深色滴管瓶、白蘭地、潔淨的飲用水。
３．在滴管瓶當中，倒入約三分之一的白蘭地。
４．加入選擇的花精，每種兩滴即可。
５．加入潔淨的飲用水。
使用方式：一天四次，一次四滴。

也可以將買到的花精的原液直接滴入日常使用的水杯當中，慢慢啜飲，一天四次。

如果對於酒精部分感到疑慮或家中兒童年紀較小，可以將花精滴入水杯中之後，倒入鍋內，將水煮沸，使酒精揮發之後即可。（建議用火加熱）

如果無法使用白蘭地，可以用蘋果醋代替，但市售巴哈花精原液當中，還是會有白蘭地在其中。

巴哈花精的使用，並非一天就能夠馬上帶來顯著的幫助，一般而言，觀察兩周～一個月，是一個基本的時間週期。

【特別聲明：巴哈花精的目的是去除覆蓋在美好本質之外的情緒壓力，但並不是用來控制身邊所愛之人的工具，因此要對任何人使用花精的時候，請務必跟對方討論，並且說明你所選擇的花精功能為何，確認他也願意使用這個方式為自己帶來變化，然後再行使用。】

＃Joyce巴哈花精諮詢
＃Joyce用巴哈花精療癒人生

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圖/文：Joyce