Joyce's TAROT and MAGIC

婷婷從小就是媽媽手掌心上的小寶貝，所有的事情，媽媽都會先幫她做好，給她最完美的建議，讓她在眾人面前有最好的表現。

但是最近這段時間，婷婷的內心，卻越來越自卑，總覺得自己什麼都比別人差，很害怕自己的一生，做什麼都不能夠成功，而這樣的想法，也讓她的內心越來越焦慮。

這天，媽媽正在幫婷婷重新收拾第二天上課的書包，一邊檢視她的文具用品，絮絮叨叨地說：「婷婷，妳看，如果沒有媽媽天天幫妳檢查，妳一定又會落東洛西的，妳信不信？」
婷婷笑著點點頭，心裡卻很不耐煩，她不喜歡媽媽擅自動她的東西，但確實如果沒有媽媽幫忙檢查，又會忘記帶東西，就像上次，她忘記帶美術用品一樣，自己真的是很沒用，連書包都整理不好。

過沒多久，婷婷的耳邊傳來媽媽的聲音：「妳這題不用這樣寫啊～上次不是跟妳說，用那個公式來解題的話，會快很多嗎？而且妳這樣很容易計算錯誤，妳上次這樣寫，後來不就是因為計算錯誤被扣分，我是為妳好才跟妳說的，不聽就算了，妳等一下不要又算錯就好。」
聽到媽媽這麼說，婷婷只好又把原來寫好的算式改掉。
媽媽看了很滿意的說：「媽媽都是為了妳好，用這個公式，不是一下就算出來了，還可以節省考試時間，好好寫下一題。」
雖然很不同意媽媽說的話，但是婷婷也認為媽媽說的對，她真的好討厭自己，為什麼任何事情都做不好，什麼都比別人差，也因此，婷婷每天都覺得很低落，常常一個人躲在房間的角落默默流眼淚。

＃心靈狀態與適用的巴哈花精
文中婷婷，是典型的「＃落葉松花精」特質，容易自我否定，認為自己一定比別人差，並且覺得自己做什麼都不會成功。
而她的人格特質，則是由媽媽培養而成，婷婷的媽媽是典型的「＃菊苣花精」特質，為了滿足內在「被需要、被關注」的慾望，他們照顧她人無微不至，甚至常常打著「我這都是為你好」的旗幟，無底線的干涉他人的空間與做事方法，因而影響了孩子內在的自我認同感。

面對於具備「落葉松花精」特質的孩子，他們需要父母幫助建立自信，給予他們更多空間，以自己的方式獨立完成任務，並且教導他們，如何接受自己的弱點或不足之處，引導他們思考出應對自己這一面的方式與相關的智慧。

當「落葉松花精」特質的人，恢復心靈的平衡時，他們能夠清晰的知道自己能力的強項與不足，因此能夠務實精準的為制定計畫，堅韌的去達成內心的目標，對於自我否定的人，他也能夠給予良好的建議與支持，幫助他們從自我的束縛中脫離。

＃落葉松花精應對的行為與情緒特質

自我否定
認定自己比別人差
覺得別人一定都比自己能力更好
認為自己無論多麼努力都一定會失敗
認定自己是不會成功的

如果想使用巴哈花精的話，以下是詳細使用方式與相關提醒。

【＃巴哈花精使用方式】

日常瓶調製：

１．選定想使用的花精。

２．準備一個３０ml的深色滴管瓶、白蘭地、潔淨的飲用水。

３．在滴管瓶當中，倒入約三分之一的白蘭地。

４．加入選擇的花精，每種兩滴即可。

５．加入潔淨的飲用水。

使用方式：一天四次，一次四滴。

也可以將買到的花精的原液滴入日常使用的水杯當中，慢慢啜飲，一天四次。

如果對於酒精部分感到疑慮或家中兒童年紀較小，可以將花精滴入水杯中之後，倒入鍋內，將水煮沸，使酒精揮發之後即可。（建議用火加熱）

如果無法使用白蘭地，可以用蘋果醋代替，但市售巴哈花精原液當中，還是會有白蘭地在其中。

巴哈花精的使用，並非一天就能夠馬上帶來顯著的幫助，一般而言，觀察兩周～一個月，是一個基本的時間週期。

【特別聲明：巴哈花精的目的是去除覆蓋在美好本質之外的情緒壓力，但並不是用來控制身邊所愛之人的工具，因此要對任何人使用花精的時候，請務必跟對方討論，並且說明你所選擇的花精功能為何，確認他也願意使用這個方式為自己帶來變化，然後再行使用。】

＃Joyce巴哈花精諮詢

＃Joyce用巴哈花精療癒人生

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圖/文：Joyce