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小軍的性格溫和有禮，做什麼事情都自動自發，凡事都不用人操心的孩子，對弟弟妹妹愛護有加。
但是，最近發生了一件事情，讓媽媽非常的擔心。前兩天她到學校接小軍放學時，看見一個同學很生氣地責罵小軍，她看見小軍不停的道歉，以為他做了什麼讓同學不開心的事情，回家的路上，她關心的詢問小軍事情的始末，小軍說：「其實都是我不對。下午的時候同學想抄我的數學作業，但是我覺得這樣不好，所以拒絕他了，其實當時，如果我跟他說，我願意教他寫的話，就不會害他作業遲交被老師處罰了。」
小軍的回答讓媽媽非常的驚訝，因為這很明顯是對方的錯，小軍怎麼會這樣責怪自己？
但是這幾天觀察小軍在家中跟弟弟妹妹的相處，發現小軍的這種行為，處處都可以發現。
比如昨天，明明是弟弟很霸道的搶走他的玩具，但是當爸爸責罵弟弟的時候，小軍卻不斷的道歉，認為是因為自己沒有馬上把玩具讓給弟弟，才會讓弟弟挨罵，讓爸爸生氣。
還有今天中午，妹妹撕壞了小軍辛苦畫好的作品，所以被奶奶責罵，小軍自己也很難過，但是他仍然認為是自己的錯，因為自己沒有把心愛的東西收好。
諸如此類的事情，不勝枚舉，原本媽媽以為小軍只是特別寵愛弟妹，卻沒想到這其實是一種過度自責的行為。
但是小軍到底為什麼會這樣呢？難道是自己平常對小軍太疏忽了，或者是在教導他的時候，給了他什麼樣的錯誤觀念，所以才會讓他認為所有的錯，都是自己的錯？
在晚上睡前，媽媽把心裡的想法告訴先生，先生聽完忍不住笑了出來，說：「妳還好意思說兒子，妳看看，這明明也不是妳的錯，可是妳卻一直在責怪自己，其實我們只是需要教導小軍分辨清楚，什麼事情是他的責任，就可以了，根本不是誰的錯，不是嗎？」
在文中，小軍和媽媽過度責怪自己的行為，是非常典型的「松樹花精」，這群人總是認為，所有錯誤的發生，都是因為自己不夠好的緣故，只要自己足夠的優秀，那麼所有的問題都不會發生。
這樣的心靈狀態，讓他們對自己過度苛責、諸多不滿，因此他們也難以接受他人的稱讚，無法認同自我價值的存在，在極端的情況下，他們甚至會認為，自己的存在是個錯誤，認定自己不應該出現在這個世界上，這股強烈的罪惡感，使他們很容易受到他人的操弄與奴役。
但是當具備有「松樹花精」特質的人，恢復平衡時，他們的靈魂原型擁有強大且寬厚的力量，能夠原諒自己與他人的過錯，為世界帶來和平。
這一群人的生命課題，是藉由原諒，學會愛和堅強，因此當孩子的行為和情緒上，出現如同「松樹花精」一般的過度自責時，父母需要協助這些孩子，學會真正的接納自己，欣賞自己的優點，以及如何分辨事情的責任以及所有事物發生的緣由，才能夠幫助他們從對錯的思考觀點中跳脫出來，看清事物的本質。
＃「松樹花精」應對的行為與情緒特質
總是認為自己不夠好。
無法原諒自己曾經得過錯。
永遠都在不斷的責怪自己。
對於個人行為上的錯誤，長期自責。
即便是他人的問題也認為是自己的錯。
如果想使用巴哈花精的話，以下是詳細使用方式與相關提醒。
日常瓶調製：
１．選定想使用的花精。
２．準備一個３０ml的深色滴管瓶、白蘭地、潔淨的飲用水。
３．在滴管瓶當中，倒入約三分之一的白蘭地。
４．加入選擇的花精，每種兩滴即可。
５．加入潔淨的飲用水。
使用方式：一天四次，一次四滴。
也可以將買到的花精的原液直接滴入日常使用的水杯當中，慢慢啜飲，一天四次。
如果對於酒精部分感到疑慮或家中兒童年紀較小，可以將花精滴入水杯中之後，倒入鍋內，將水煮沸，使酒精揮發之後即可。（建議用火加熱）
如果無法使用白蘭地，可以用蘋果醋代替，但市售巴哈花精原液當中，還是會有白蘭地在其中。
巴哈花精的使用，並非一天就能夠馬上帶來顯著的幫助，一般而言，觀察兩周～一個月，是一個基本的時間週期。
【特別聲明：巴哈花精的目的是去除覆蓋在美好本質之外的情緒壓力，但並不是用來控制身邊所愛之人的工具，因此要對任何人使用花精的時候，請務必跟對方討論，並且說明你所選擇的花精功能為何，確認他也願意使用這個方式為自己帶來變化，然後再行使用。】
圖/文：Joyce
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