Joyce's TAROT and MAGIC

漸漸地我發現，
光是單純這樣的紀錄，
一段時間之後，
不需要太強硬與強迫的方式，
在進食上，
自己就有意識地慢慢規律起來了。

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事實上絕大部分的時間，
我們都是沒有意識的，
對於生活直接按下了自動運轉功能鍵，
然後就不再去關心了，
所以行動的一切跟心理所想要做的一切是否有關連，
往往我們並沒有真正去在意。
不過口頭上與心理上的抱怨卻從來不會少。

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每個人的心中都有自己的夢想，
理想的工作，
想要達成的成就，
但卻好像有一個無形的難以形容的東西跟自己膠著在一起，
讓人難以行動，
找不到人生能夠改變或有所不同的契機。

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然後日復一日，
年復一年，
撕掉日曆與過新年開始變成了恐怖的事情，
最後可能變得懶得去關心日子，
帶著一種半放棄的心態去活。
因為覺得好像做什麼都不管用似的。

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但到底是做什麼都不管用，
還是什麼也沒做呢?

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先弄清楚這點，
才能夠對症下藥，
把人生的病給治好。

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可以先試試看流水帳一般地記下自己每天都在做什麼，
比方幾點起床，
幾點吃飯，
每當事情有一個變動時就記錄下來，
但也不用去批評自己或什麼的，
一段時間之後，
人會慢慢自覺起來，
而開始有所改變，
很多事情，
自然也會慢慢開始變得有所不同。

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但是這個行動有一個很重要的關鍵是，
只要記錄，
卻不要再批評自己了。

這一點非常重要!
因為我們的生命中已經有太多的批評，

這一切成為了標籤貼在我們身上，
讓人覺得如果沒有把自己變成如大家所期待的，
就是失敗品。

但真正的事實是
#我們每個人都有自己獨特的完美，
#而總有人不要你成為自己。

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文:Joyce
圖:擷取自網路

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