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找個時間，拿出紙筆，慢慢地思索，記錄下自己希望他人如何看待自己，觀察自己不停地對周遭展現出什麼樣的行為與人格?
然後深入仔細判斷幾件事:
1.我所做的跟我所以為的，真的是等號嗎?
2.我真的喜歡如此嗎?或者只是為了被喜歡而強迫自己演出呢?
3.為什麼我認訂了這樣就能夠被喜歡呢?
看看那些擁有你所討厭的特質的人們，還是有許多交心的朋友，愛他的人，不是嗎?
#難道在你的心中被喜歡只能是一場完美演出後的結果
#有沒有可能真實的你其實就是完美且正確的呢
(圖片取自網路)
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