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每天
生活總是匆匆忙忙

到底
大家都給自己多少時間

吃飯,睡覺,上廁所以外扣掉,你們都在做什麼?
有想過,給自己一些時間,讓自己好好跟自己相處嗎?








但為什麼我會說兩個小時半這個時間
其實是以自己做標準吧!!



其中的一個小時,敷臉擦乳液,好好的保養自己,尤其女生都應該好好的愛自己一點
10~30分鐘的時間,好好的放空腦袋或說冥想也可以
讓心靈有更多的空間,讓自己可以接收更多的訊息,讓直覺變的更敏銳,因為這是唯一可以學習用更簡單預知未來的方法
剩下的時間,或許做做運動,或許和你的好朋友聊聊天,或許看看書,都可以吧!
要看每個人想如何跟自己相處
而這其實是很重要的事情




所以,每天多給自己一些時間吧!

別總想著家人,朋友,工作,那自己呢?

難怪會越來越孤單

因為總急著用很多東西填補生活空間,把自己都忘記了

漸漸的不懂得怎麼跟自己相處的時候

反而對自己感到恐慌與陌生

這大概就是現代人的通病吧!





所以

留點時間給自己吧!

或許,兩個小時半不錯

也或許,一整天也很不錯

給自己一點時間吧!

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