看著自己身邊的人，總是感覺到自卑，認為這世界上的每個人，都比自己更好，都比自己更能夠成功。反觀自己，確實一無是處，什麼都比別人差，就算努力的，也會失敗。
以上的這種思緒，是處在「落葉松花精」負面狀態的人，非常典型的內在對白，但他們不知道，真正的事實是，他們一點也不比任何人差，甚至他們往往比身邊的人更有能力，但是這種對自己的負面信念，卻會讓他們對自己能夠獲得的一切舉步不前。
或許不少人都有過這樣的經驗，在上課時，老師提出問題，雖然自己明確的知道答案是什麼，但心裡面卻覺得不確定自己的答案對不對，認為自己會答錯，最後眼睜睜的看著其他同學把這個加分的機會拿走。有些人類似的經驗可能發生在職場上，上司在某個專案上希望有人能夠毛遂自薦，明明就知道這是自己的專長，但心裡面卻有一股覺得自己可能會做不好的感覺，結果這個機會被另一個能力不足的同事拿下，而即便你知道他沒有能力做好，但是你所看見的，卻是對方有勇氣往前爭取想要的東西的行動力，全然不會去看見他不如你的部分。
心靈狀態處在「落葉松花精」負面模式的人，並不會去忌妒或恨他人比自己優秀，他們只是非常的羨慕別人所擁有的特點，他們總是能夠快速地去看見別人好的地方，但對於自己本身卻很難抱以欣賞的眼光。
不過他們的內心也希望能夠自我突破，也希望能夠鼓起勇氣，因此，帶著這種負面的信念，不斷一次一次的重新去努力事情，可是卻又在過程中，持續的印證自己是不夠好的，這絕對不是因為他們真的糟糕，而是他們對自己的否定，很容易綁手綁腳，遇到事件或問題時，變得容易退縮或放棄，然後又尋求另一次新的開始，這種周而復始的過程，令人非常痛苦。
「落葉松花精」能夠幫助這樣看待自己的人們，轉化內心那一股對自己的否定感，讓他們漸漸的理解到，這世界上永遠會有其他更美好的事物，但那並不表示自己是不夠好或者不完美的。
在我個人的使用感受中，這隻花精帶給我的力量，讓我清晰地看見，我有自己的特點、自己的風格和自己的做事方法，我能夠運用這些能力，依據自己的方式，達成我期待的目標，或者是完成他人對我的託付，我也能夠因為自己本身的能力與特質，安穩地存在於這個世界。
我清晰明白，這個世界有許多值得我去探索的事物，即便在我專長的領域中，也會有很多比我更好並且值得我學習的東西，這是令人開心而且興奮的事情，而這一切跟我是不是足夠的好，是不是完美，沒有任何關聯。因為在我的身上，也擁有許多值得他人學習，並且令人感到耀眼的事物。
落葉松花精幫助我接納自己，也讓我看見屬於自己的價值和個人力量。
#你很好_但如果連你自己都看不見自己的好_那麼別人就更難以看見了
#巴哈花精
#落葉松花精
#Joyce巴哈花精諮詢
#Joyce教你從人生事件中學習巴哈花精
備註：每個人對於同一隻花精，都會有自己不同的體悟，但是最終都會走向這隻花精的正面特質。
文／圖：Joyce
睡前閱讀 (1)