二月底的時候，得了腸胃炎，還記得那天，我睡到一半還不辭辛勞地奔赴二樓廁所吐了兩次，當下我終於明白，已經不舒服兩周的腸胃，肯定是沒辦法依靠身體的自己的力量好起來了，我的腸胃很需要醫生的幫助。
在這天工作結束之後，趕緊的跑去看醫生，自此之後，然後大家也知道腸胃炎是什麼情況，我每天都不斷循環著吃飯跟拉肚子的過程，以至於後來我吃什麼東西，內心總會有點擔憂，害怕肚子痛、害怕拉肚子、害怕跑去吐，這種焦慮感在每次吃東西的時候都會發生。像這樣的狀態，就是非常典型的「构酸醬花精」適用症狀。
任何能夠表達出具體原因、理由的恐懼感，都能夠藉由构酸醬花精得到舒緩和平衡。比如說：害怕生病、害怕與人相處、害怕黑暗、害怕考試、害怕上台、害怕貧窮、害怕失敗、害怕表達自己，或者任何能夠明確指出原因的恐懼感，都能夠適用。
除此之外，對於每次做事情，遇到一點點不順利就容易退縮、害怕、放棄的人來說，這隻花精也能夠為你們的內心帶來足夠的勇氣，協助你們能夠有安穩的心靈面對挑戰和困難。
這隻花精在使用的時候，感受上並不是特別快速或鮮明，但是仔細觀察就會發現，在生活當中的焦慮感是逐步下降的，心靈會變得更舒服，即便遇到困難，也會願意前進或嘗試，並且看到他人遭受與自己相同的痛苦或經歷時，能夠有同理心的包容，或者是為對方的權益挺身而出。
由於曾經被霸凌的經驗在我內心植入了太大的恐懼感，所以很長一段時間，我是逃避與人相處，也害怕被關注的，因為這個原因，過去很長的一段時間，我一直都在使用构酸醬花精來幫助自己，直到某一天，我在深夜的時候，遇到在路邊對自己的妻子狂歐揮拳的醉漢，我也不知道當時自己哪裡來的勇氣，拿著安全帽把對方打跑，抱著在旁邊哭的小孩，大聲地叫那個躺在地傷的妻子趕緊站起來一起逃跑到附近24小時營業的超市時，我才明白到，自己已經從怕是懦弱的狀態當中脫離了。
有時候花精的使用，自己不一定會感受到很強烈的改變，但是總會有某些事件，讓你感覺到自己的改變和突破。
特別備註：當時看見這個家暴場景的時候，我當然有報警，部過警察好久好久都沒來，當時的我覺得這樣下去很危險，所以才會採取行動的，大家不要學我，這個真的有點危險。
我感覺38隻花精寫完_我的人生是不是也沒有秘密了。
早知道當時肚子不舒服又害怕看醫生的時候，我就應該用构酸醬花精，這樣我就不需要因為害怕肚子痛吃這隻花精，我當時早點吃，然後早早看醫生不就沒事了嗎？
#大家生病一定要早點看醫生
#這個腸胃炎就是為什麼花精的文章會停止更新幾天的原因
#放心_現在已經好多了
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