巴哈花精，是由英國的愛德華巴哈醫生所發明的，總共有三十八隻花精，隻隻學起來都很簡單，但是放在同一個個案身上，就會開始變得複雜，模糊，難以判斷，簡單說就是不簡單
花精的主要幫助，是在於平衡失去協調的內在情緒，讓你能夠有力量去找尋到自己的問題，去面對，然後解決
但若是你要問我他的效果多快會出現，我想這是很因人而異的，有些人的問題很深，有些人的問題很新，每個人的情況都不相同，但如果是第一次接觸巴哈花精的人們，那麼至少要連續兩次的療程，效果才會具體
或許有些人會覺得巴哈花精的效果並不迅速，但是巴哈花精的治療不是木頭人治療啊~
而是像剝洋蔥一樣，把你的情緒問題，從最外層一層一層的剝開，然後才能看到核心裡的問題是什麼
就我吃了花精這麼長一段時間，我覺得真的幫助很大，我很努力也很認真地慢慢地發掘到自己的問題所在，慌張與恐懼的毛病，也漸漸的趨緩許多
接觸，並且認識然後學習巴哈花精，我想大概就是我去年做的，最有意義的一件事情
讓我變得堅強，勇敢，也幫助我面對許多長期以來一直困擾著我的問題，所以真的覺得很開心
如果早點接觸花精，或許，我可以幫到別人更多
只是現在的我，還才疏學淺，所以，只是幫幫身邊的朋友，順便練習做個案
希望上完第二階段，能讓我對花精的認識有更深一層的幫助，那麼或許到時候，就可以真正的幫助更多人了
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