但如果你是跌倒在流沙與找泥沼當中，越用力地想要爬起來，會越困越深，不如躺平機會更好，最重要的是，出來之後不要再去踩那個地方。
所以跌倒了，暫時就躺著休息一下也不錯～
有些人則是堅信，我在這裡遇到困難、打壓，一定不可以退縮，我必須在這裡頑強抵抗，即便無法抵抗也要想辦法硬撐在這裡，不然就會顯得我軟弱、我沒用、我容易放棄，這又是何必？
有時候你確實就是在某個地方適應不良，甚至就是這個地方有病，一堆神經病、一堆觀點扭曲的人，你好好一個人跟他們硬拚，把自己也拼成跟他們一樣的神經病，這難道是人類美德的真諦？
而且當你把自己拼成神經病的時候，還會覺得自己很正常，有問題的都是別人，這又是幹嘛呢？
人生最好的療癒，真的就是離開那個有病的工作、有病的感情關係、有病的家庭狀態，或許有人會覺得，人不可能總是在離開啊！這樣要逃避到天涯海角呢？
但事實上，逃避與休息，有時候是同一件事情，先不說逃避不逃避，如果想要痊癒，從痛苦的心靈裡面脫離，暫時的離開，讓自己可以喘口氣，慢慢的把痛苦的情緒冷靜下來，才能夠真正清楚的自己接下來，到底該怎麼繼續走下去，也才能夠分辨清楚，有問題的到底是自己，才是其他原因，並且真正弄明白什麼是自己的責任，什麼是別人的責任，不再為了跟自己無關的事情或他人情緒買單。
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