在這一天當中，每一個你感到疲勞，想要休息的時刻，天使都會為你帶來祝福，因此在這樣的念頭出現時，找一個相對安心的空間，給自己３～５分鐘的時間，閉上眼睛，好好地做幾個深呼吸，聽一首能夠讓你感到平靜的歌，或者是一個簡短的冥想引導，幫助自己恢復平衡，這樣的舉動，並不是偷懶，而是因為你愛自己。
＃守護天使指引訊息
你最近過度付出，現在該是你接受的時候，找時間以有意義的方式獎賞自己。施與受的平衡是很重要的，有助於你的能量、心情與動力持續在巔峰狀態。
【Joyce在這張牌上的人生體驗】
最近生活上的事情比較多，諮詢工作與寫文章、錄製影片的行程，把生活的一切填滿，但無論多忙碌，跟男朋友視訊，偶爾追個幾十分鐘的劇，是我必不可少的一部份，因為正是這些看似浪費時間的、偷懶的行為，放鬆了我所有壓力，讓我能夠繼續為自己熱愛的，繼續付出。
我知道許多人都希望改掉自己偷懶的毛病，但是如果沒有這種偷懶作為生命中的緩衝，身體與心靈都會生病的。
【巴哈花精建議】
如果你總是無法容許自己休息，即便生病了，但只要還有一分力氣就一定要工作的話，「＃橡樹花精」幫助你可以好好休息，卸下心裡與肩膀上的重擔。
文／圖:Joyce
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