這段時間，個案的苦惱，都來自於愛上了一個讓自己痛苦的人。
為什麼痛苦的事情，還能夠不斷的繼續下去呢?
因為對方三不五時地給點希望，所以心裡總覺得未來是有可能的，但事實上，只是不斷的讓自己因為這種期待而焦慮，慌亂，破滅。
因為拒絕接受自己其實並沒有真正的被喜歡與被愛，對於內在沒有自信，長期自我否定的人而言，最容易套在這個因素裡，無法放手。
因為認為對方應該給自己一個明確的交代，明確的理由，如此才覺得事情有個結束。
因為這份關係，是生活中唯一能夠感受到安全的來源，也就表示出一種，對於現實生活無力面對的痛苦與逃避。
在這樣的過程當中，我很常聽見個案說過這樣的一段話:
我也不知道為什麼，就是放不下他，所以忍不住的會想要接他的電話，不接覺得好難受，忍不住想要見他，不見覺得好痛苦，忍不住一直追蹤他的動態，我就是無法離開他。
相較起繼續在一段關係裡的痛苦，放下與離開要承受的痛苦更多，更難熬，這也是多數人糾纏在一些高度毀滅心靈的關係當中的因素。
但事實上，即便放下與離開的痛苦是那麼的大，但這些痛苦咬緊牙關，終究會過去，而沉溺在原來關係裡的痛苦，哪怕偶有一點甜蜜，卻無疑是飲鴆止渴，甚至是永遠沒有解脫的一天。
有時候要離開這樣的關係與痛苦，解答的方案並不是來自於怎麼做才能夠讓自己輕鬆，而是要深深的思考，你是否願意對自己狠心，非常非常的狠心，去承受這種痛苦，倘若不願意狠心，就只能變得去恨對方，怨對方，情緒勒索對方，祈求對方愛自己，甚至為了對方，失去自己，而我想，這都不是愛。
在這樣的情況中，痛苦的方向才有解脫，而看似快樂的方向，只有無盡的痛苦。
因為，當你願意對自己狠心，下定決心放下，你會慢慢的康復，慢慢好起來，但死守著這段關係，絞盡腦汁的想要獲得這段關係，最後只會輪迴在無盡的痛苦中，甚至讓自己變的醜陋。
有些事，並不是你一直堅持就會有結果的，而愛情絕對是其中一種。
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