Joyce's TAROT and MAGIC

這副牌面，是他在一個小時的諮詢當中，提出的其中一個問題。

我該怎麼做，才能夠讓工作順心起來。

三張牌的位置，由左至右，分別代表著”現況，困難，解答”

從現況當中，可以很鮮明的看出，個案其實對於工作該怎麼去做，其實是清晰清楚的，所以工作能力的問題影響不大。

困難的部分，不太符合個案現在的情況與時態，我想了想之後，決定大膽地問個案，是否過去有過跟人告白，或者是因為喜歡一個人，而被嘲笑的經驗。

個案很明確地回答我，確實有這個經驗，而且到現在影響還很深。

這是一個非常重要的影響因素，因為個案前述有提到，他在工作中，常常感受到壓力的一個因素，與人的相處，與人的溝通，有著很大的關聯。

我告訴他，或許到現在，他的腦袋與心靈，總是會編織出一種氣氛或情境，就像是外在世界當中的人們，都準備好要嘲笑他，或者是正在嘲笑他那樣。
他必須很清晰的知道，那只是過去的一個事件，必須一直提醒自己，現在並不是過去的那個情況。
同時，我也明確地告訴他，在目前工作中，許多與人相處的壓力與障礙，源自於他心靈的意識當中，不斷的循環在過去的那個創傷片段當中，以至於，他在表達上，尤其是跟取得他人同意有關的部分，會特別的不順利與緊張，同時，也因此，變得特別去在意他人情緒的變化。

而在解答的部分，我提醒他幾個方向:
1.在工作的過程當中，能越少的拿起電話，越少的離開座位，壓力就會越小。
2.當在工作當中，開始出現自我否定，懷疑，自責的情況時，要好好的理性思考整個工作流程與規定，確認清楚自己的職責，而不是因為他人的情緒反應，過度給予自己壓力。
3.有時候，工作總有些灰色地帶的部分，或許不需要急著去處理，也不一定非得要自己處理，可能還是讓相關部門或其他同事處理，會更加洽當。

(本文已經個案本人同意後PO出)
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有時候，工作當中，真正的問題，未必是與個人的工作能力有關，而是與人際關係有關。
人生中真正的敵人與阻礙，往往未必是他人，有時候，是自己的心魔，以及過往的創傷。

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