人生總有些難題,有些挑戰,令人覺得困難。
但事實上,難的未必是事情!
覺得困難,只是一種感覺,卻並非是真正實際理性的分析。
很多時候,我們用自己的想像力,嚇唬自己,並且建構出一個可怕的畫面,告訴自己,倘若這麼做,就會陷入泥沼,難以掙脫。
但我們卻忘記了,有多少次,人生中,我們誤判了!
那些以為可以成功的,結果卻失敗了。
那些以為的惡意,結果說開了之後,才發現自己根本就誤會了。
既然如此,我們還應該堅定地去相信那些,心裡面,過去經驗所建構出來的恐懼與擔憂嗎?
如果,你不去試試看,你永遠都不知道事情是否如此。
如果,你不去挑戰看看,你永遠都不知道,原來自己已經強壯的不會再被這些事情打倒。
也或許,可以更加實際的問自己,倘若發生了自己所認為的那些害怕的事,自己是否真的無法承擔?
很多時候,我們比自己想像中更有能力,但是,一但我們選擇滋養恐懼面,一但我們去相信那些幻想出來的恐怖畫面,那麼,就很難蛻變了。
這副牌,來自於個案詢問,他該如何幫助自己,突破自己性格中,某一個面所帶來的局限與障礙。
而上述,是這副牌所訴說的訊息與建議。

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