"害怕痛苦"
當人們說出這四個字的時候，總將他們視為一體，卻很少去細辯，這其實是不同的兩個情緒，一個是害怕，一個是痛苦。
也因此，就不在去深看，到底這個害怕，是怎麼樣的害怕，又是害怕到什麼程度，為什麼而害怕?
而痛苦，又是怎麼樣的痛苦，以及為什麼認為那是痛苦?
對於情緒的反應，遣詞用字，我們總是習以為常且理所當然，卻很少深入去思考。
我們以為的情緒反應，有多少來自於真實的我們自己，多少來自經驗上的挫折，多少又是來自於觀點?
而觀點，有多少來自於自己真正的見解與看法，又有多少，是來自於幼年時期就被灌輸並教育出來的呢?
很多我們理所應當認為該生氣的，真的是該生氣的嗎?
就像是很多我們被教導該退讓與妥協的，事實上，並不是如此，對嗎?
因此有很多情緒，其實也是相同的道理。
(圖片取自網路)
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