很多時候，我們的心裡，總有許多的聲音在爭執與拔河，讓我們難以做出決定，甚至是，心裡其實都有答案了，有決定了，但那些如鬼魅般的聲音，卻依舊不斷的迴盪，那是一種充滿否定，質疑，譏笑的聲音。
而為了這些思緒，我們變得猶豫不決，膽小害怕。
但只要你願意靜下心思，與這些聲音對話，仔細的去感受與傾聽，你會知道這些聲音來自於哪裡?
有時候，是過去挫折的經驗。
有時候，是父母的價值觀。
有時候，是曾經失敗的不甘心。
有時候，是曾經信誓旦旦，最後卻未能滿足自己與他人期待的失落感。
當你願意一個一個地去對話時，慢慢你會發現，這些恐懼與焦慮，會逐步平息與消失。
而你心中的答案與方向，也會漸漸地清晰，明確起來。
幫自己找到這些聲音的來源，並且將他們逐出你的人生，別讓這些如鬼魅般虛幻的思緒，主宰了你，控制你的決定。
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