最近身體不大舒服呀~
工作的時候客人可能會一直看見我在深呼吸，但那絕對不是因為我很累，不是因為我不耐煩，是因為我的胸口太沉重，常常覺得心臟被一隻手抓著，揪的很難受，都不能好好呼吸，就這樣斷斷續續的一個月左右，最近真的是越來越嚴重，嚴重到我覺得快要英年早逝了，所以就趕快跑去看醫生，因為我還不想那麼快去添上保佑自己的親朋好友生意興隆，身體健康，婚姻順利，全家快樂什麼的...........
結果醫生整體聽下來，看了一下我的病歷，他發現我有段時間長期的看精神科，他想，或許是因為我之前的病情又開始發作了起來，只是這次是表徵在心臟上
但吃了花精以來，我已經不大有失控的問題，也覺得最近穩定很多了，坦承講，真的不覺得自己有特別的心情不好，可是很仔細的靜下來思考，去年底到今年初當中的幾段時間，我的確壓力急遽升高，或許是那時候一直遺留下來的問題吧!
加上我的生活作息一直都不大正常，四月就要上花精的二階課程了，書才看一點點，想想又覺得滿緊張的了!!
大概我的精神狀況就是這樣反覆的放鬆緊張放鬆緊張，才會變成這樣子吧!加上我本來自己就一直有恐懼的毛病，雖然現在的我已經冷靜很多，不會在常常得尖叫，不論是在心裡對自己，或者是外在真正的對別人尖叫，我都已經冷靜很多很多了，但恐懼的問題還是緊緊地跟著我~雖然我真的好很多了~
到底，我的恐懼是發自何處?
真想坦然的勇敢
不過最近在日常瓶中加入hornbeeam我覺得真的很有幫助
才吃一兩天吧!我今天就一口氣得把累積好一陣子不想去做的事情全部完成，覺得心裡好爽喔!!
現在只差我等等去把烏龜的家弄乾淨，然後洗完澡，今天就大功告成，可以把要吃到肚子哩，躺在床上看法網群英，然後自己再看一點什麼喜歡的書就可以睡覺了
開心開心~
喔!!心臟又發作了，好久沒發的網誌就先這樣子囉~
工作的時候客人可能會一直看見我在深呼吸，但那絕對不是因為我很累，不是因為我不耐煩，是因為我的胸口太沉重，常常覺得心臟被一隻手抓著，揪的很難受，都不能好好呼吸，就這樣斷斷續續的一個月左右，最近真的是越來越嚴重，嚴重到我覺得快要英年早逝了，所以就趕快跑去看醫生，因為我還不想那麼快去添上保佑自己的親朋好友生意興隆，身體健康，婚姻順利，全家快樂什麼的...........
結果醫生整體聽下來，看了一下我的病歷，他發現我有段時間長期的看精神科，他想，或許是因為我之前的病情又開始發作了起來，只是這次是表徵在心臟上
但吃了花精以來，我已經不大有失控的問題，也覺得最近穩定很多了，坦承講，真的不覺得自己有特別的心情不好，可是很仔細的靜下來思考，去年底到今年初當中的幾段時間，我的確壓力急遽升高，或許是那時候一直遺留下來的問題吧!
加上我的生活作息一直都不大正常，四月就要上花精的二階課程了，書才看一點點，想想又覺得滿緊張的了!!
大概我的精神狀況就是這樣反覆的放鬆緊張放鬆緊張，才會變成這樣子吧!加上我本來自己就一直有恐懼的毛病，雖然現在的我已經冷靜很多，不會在常常得尖叫，不論是在心裡對自己，或者是外在真正的對別人尖叫，我都已經冷靜很多很多了，但恐懼的問題還是緊緊地跟著我~雖然我真的好很多了~
到底，我的恐懼是發自何處?
真想坦然的勇敢
不過最近在日常瓶中加入hornbeeam我覺得真的很有幫助
才吃一兩天吧!我今天就一口氣得把累積好一陣子不想去做的事情全部完成，覺得心裡好爽喔!!
現在只差我等等去把烏龜的家弄乾淨，然後洗完澡，今天就大功告成，可以把要吃到肚子哩，躺在床上看法網群英，然後自己再看一點什麼喜歡的書就可以睡覺了
開心開心~
喔!!心臟又發作了，好久沒發的網誌就先這樣子囉~
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