我想
我是個很容易焦躁的人，而且很容易自尋煩惱
但我還是得說，這其實是件蠢事
所謂快樂悲傷都沒有長久，這就是人生常態，但許許多多人，卻容易為了當下的小是恐慌，消耗自己的心力
其實，這是不值得的
我的工作
讓我有機會接觸到許多人的世界
也因此我發現，很多人的煩惱，其實都是自尋煩惱
其實很多事情
或許當下我們會看的很重
但認真想想
真的是有嚴重到那個地步嗎?
有沒有可能，是我們自己在嚇自己?
這是很值得深思的問題
回過頭想想
思考我曾經焦慮或是很不開心的事情
總覺得當時的自己，很好笑
這不是事過境遷的那種放鬆心態或是馬後炮，而是認真的覺得當時的自己，真的太緊張
明明有很多不同的可能性，為什麼總是要往悲觀的方面鑽牛角尖
其實一切來自於對自己的沒有信心
對自己沒信心，其實很容易成為自己最大的恐懼來源，也是阻礙自己成長進步的一個心態
這樣的心態會將人封鎖在一個自怨自艾的小空間裡，不停的自我催眠，陷入一個認為自己一無事處的思考當中
然後關注每一個失敗的可能性，也造就了真正的失敗
因為當一個人腦袋裡都是失敗的方法時，要如何成功?
而許多人就是在這樣的狀況下
不停的耗費無謂的心力，以至於無法去處理真正的大事，也無法去享受真正的快樂
每天都活在不知道自己會不會失敗的恐懼中
無論如何都無法放鬆
這就是我
我很容易恐慌
很容易焦慮
很容易對自己沒信心
因為我很自卑
或許很多人都不懂
我從何自卑
但我就是自卑
別人的稱讚
我不相信，我擔心他們只是安慰
也擔心，如果下次，我沒有做的更好
自己的稱讚
我不相信，我擔心自己會自信過頭，變成超級大頭
也擔心是敝帚自珍
有時候我自卑到連自己都不敢相信
那麼我表面的快樂是什麼
假樂觀嗎?
不是的
基本上，我相信每件事情自有其樂觀面
而這樣的概念，是我在無數的悲觀當中，所獲得的樂觀結果而得來的想法
也因此我發現
即便事情很糟，也往往沒有我們想像中糟糕
所以
在面對事情時
無論你多焦急
相信這一句話
事情是很嚴重沒錯，但沒有嚴重到這種地步
放輕鬆點
沒有任何事情是過不去的
我是個很容易焦躁的人，而且很容易自尋煩惱
但我還是得說，這其實是件蠢事
所謂快樂悲傷都沒有長久，這就是人生常態，但許許多多人，卻容易為了當下的小是恐慌，消耗自己的心力
其實，這是不值得的
我的工作
讓我有機會接觸到許多人的世界
也因此我發現，很多人的煩惱，其實都是自尋煩惱
其實很多事情
或許當下我們會看的很重
但認真想想
真的是有嚴重到那個地步嗎?
有沒有可能，是我們自己在嚇自己?
這是很值得深思的問題
回過頭想想
思考我曾經焦慮或是很不開心的事情
總覺得當時的自己，很好笑
這不是事過境遷的那種放鬆心態或是馬後炮，而是認真的覺得當時的自己，真的太緊張
明明有很多不同的可能性，為什麼總是要往悲觀的方面鑽牛角尖
其實一切來自於對自己的沒有信心
對自己沒信心，其實很容易成為自己最大的恐懼來源，也是阻礙自己成長進步的一個心態
這樣的心態會將人封鎖在一個自怨自艾的小空間裡，不停的自我催眠，陷入一個認為自己一無事處的思考當中
然後關注每一個失敗的可能性，也造就了真正的失敗
因為當一個人腦袋裡都是失敗的方法時，要如何成功?
而許多人就是在這樣的狀況下
不停的耗費無謂的心力，以至於無法去處理真正的大事，也無法去享受真正的快樂
每天都活在不知道自己會不會失敗的恐懼中
無論如何都無法放鬆
這就是我
我很容易恐慌
很容易焦慮
很容易對自己沒信心
因為我很自卑
或許很多人都不懂
我從何自卑
但我就是自卑
別人的稱讚
我不相信，我擔心他們只是安慰
也擔心，如果下次，我沒有做的更好
自己的稱讚
我不相信，我擔心自己會自信過頭，變成超級大頭
也擔心是敝帚自珍
有時候我自卑到連自己都不敢相信
那麼我表面的快樂是什麼
假樂觀嗎?
不是的
基本上，我相信每件事情自有其樂觀面
而這樣的概念，是我在無數的悲觀當中，所獲得的樂觀結果而得來的想法
也因此我發現
即便事情很糟，也往往沒有我們想像中糟糕
所以
在面對事情時
無論你多焦急
相信這一句話
事情是很嚴重沒錯，但沒有嚴重到這種地步
放輕鬆點
沒有任何事情是過不去的
