我想很多人都有煩心的時候，如何解決煩心的情緒咧?
今天，我找到ㄧ個很好的方法
那就是
認真的想想看，這件事情，到底有什麼地方值得你煩
如果真的有
那很好
再繼續想想，怎麼解決這個煩
然後，去解決他，就不煩了
聽起來很簡單，但是做起來呢?
更何況煩有分大煩和小煩，人如何時時刻刻保持在理性理智的狀態當中呢?
這是一種心理素質與素養
他需要練習
需要從很多小地方培養
所以說
當我們遇到不順利的事情時
我們應該培養自己一個習慣
那就是問自己:那接下來呢?下一步你想怎麼做?
這是一個很重要的思考邏輯點，可以讓人冷靜，也可以讓人思考，因為唯有動腦袋，才能幫助我們處理事情，至於情緒化，我只能說，那只會壞事。
今天，我找到ㄧ個很好的方法
那就是
認真的想想看，這件事情，到底有什麼地方值得你煩
如果真的有
那很好
再繼續想想，怎麼解決這個煩
然後，去解決他，就不煩了
聽起來很簡單，但是做起來呢?
更何況煩有分大煩和小煩，人如何時時刻刻保持在理性理智的狀態當中呢?
這是一種心理素質與素養
他需要練習
需要從很多小地方培養
所以說
當我們遇到不順利的事情時
我們應該培養自己一個習慣
那就是問自己:那接下來呢?下一步你想怎麼做?
這是一個很重要的思考邏輯點，可以讓人冷靜，也可以讓人思考，因為唯有動腦袋，才能幫助我們處理事情，至於情緒化，我只能說，那只會壞事。
