孤獨是一種很奇妙的感覺，不論你在哪裡，它都如影隨形。
或許
“它”是沒有生命的，卻能緊緊的箍住你的心，讓你身處在人群之中，也感覺不到快樂，讓你開心笑著，內心卻是空洞，讓你依偎在自己最愛的人身邊，仍然不知該如何表達自己，讓你在大熱天裡，蓋著棉被，身體的內部卻總是無法溫暖。
孤獨
真的是很可怕的感覺。
它讓你渴望被理解，卻又讓你自我封閉，讓你無法訴說自我
它讓你看著週遭的人，羨慕著他們的快樂，但卻不給你真正的蜜糖，只給你一種假象，讓你以為自己正笑著，卻在夜深人靜後，跌入更深層的黑暗！
然後，漸漸的，你將因為恐懼於如此極度落差的心情，而將自己帶離人群。
孤獨，真的很可怕。
真的嗎？
它真的可怕嗎？
但如果他對生命只有扼殺的能力卻沒有幫助，為何又有其必要性存在於這個世界上？
因此或許……
我說的是『或許』
或許我們該用別的角度想想，說不定…
說不定孤獨並不可怕，因為更可怕的是，我們不與自己面對面談話，所以，我們才會覺得孤獨，因為內在的自己適應不了外在的自己，就像穿了一件不合身的衣服，漂亮，但不舒服，而且，也不持久。
或許別人看不出來，但是，我們自己知道！
因此，當你感到孤獨時，建議你，請與自己對話。
逃避，只是作繭自縛！
只會讓你變的越來越不認識自己，越來越無法控制自己，越來越不能融入人群！
你會認為別人都討厭你，全世界都不理解你
但其實，是你討厭自己，而且在心理偷偷的說著自己的壞話，因為你不試圖去了解自己，卻還愚昧的享用食物填補空虛，想用物質裝飾自己，想用自殘的痛苦掩蓋那樣的感覺，但那不是辦法，若你不試著面對自己，你只會得到一些病名，比如說：『憂鬱症』或『躁鬱症』或『腦神經衰弱』或『精神官能症』等等……
然後，你會有一袋藥物，效果不外乎是放輕心情，鎮定情緒，幫助睡眠。
一開始，這麼做或許會讓自己安心點，至少你知道自己的外在出了什麼問題，但真正的核心問題，卻遲遲沒有被處理。
在每週一次的例行看診中，你會既無聊又痛苦的向醫生訴說的自己的心事和想法，期待得到解脫，但你總會知道，其實他並沒有在聽，甚至在每一次的看診中，有時，你會覺得自己眼前的醫生或許也該到隔壁的醫院掛個號，檢查一下自己的心理狀態。
接著，很快的又一次，你會感到無助，因為藥物只會讓你感到暈眩，醫生不經意的點頭只會讓你不耐煩，食物會讓你發胖，自殘會留下醜陋的疤痕，花錢只會讓你過的貧窮，讓你變成一隻穿金戴銀的花老鼠，外表光鮮亮麗，但在人群的背後，卻活在陰暗的下水溝裡…….
光是想著這樣的生活，就夠讓人覺得不寒而慄了，天底下會有什麼這種事情還糟糕？
但偏偏就是有。
因為在這樣的思考邏輯中，我們都誤會了很嚴重的一件事情，那就是我們誤以為是”孤獨”讓我們這麼做，卻沒發現，真正讓自己這麼做的人，就是自己。
這道理就像是一個M號身材的人，穿著L號的衣服太鬆垮，穿著S號的衣服太緊繃，不論他的從前或未來是否更胖或更瘦，眼下，他就是一個M號身材的人，他就是要穿M號，其他別無選擇。
因為
不適合就是不適合！
不好看就是不好看！
不能穿就是不能穿！
因此，請時時檢查自己的心情，別讓自己穿著太大或太小的衣服，因為那很孤獨。
